O'zlik haqidagi fan bo'yicha original kurs — miya shunchalik yaxlit tuyuladigan «siz»ni qanday quradi, bu o'zlik odat va bashorat bilan qanday ishlaydi, chuqur aqliy izlarda (mushohada aylanishi, xavotir, tushkunlik) qanday qotib qoladi va qanday o'zgarishi mumkin. O'n ikki bob zamonaviy kognitiv nevrologiyani xavfsiz, kundalik amaliyotlarga — sokinlik, hayrat va yangilik — aylantiradi, o'z ongingiz bilan erkinroq, mehribonroq munosabat uchun. Boshdan-oyoq puxta va umidli, qiyin joylarda chinakam g'amxo'rlik bilan.
BIRLIK 1 — Siz quradigan o'zlik
BIRLIK 2 — Ong qanday ishlaydi
BIRLIK 3 — Ong qanday qotib qoladi
BIRLIK 4 — Ong qanday o'zgaradi
BIRLIK 5 — Kengroq manzara
KEYINGISI:
Grit
11 bo'lim